මුඛ පිළිකාවක ලක්ෂණ කල් තියා හඳුනා ගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි. අනිවා මේ ගැන හැමෝම දැනුවත් වෙන්න
මුඛ පිළිකාවක ලක්ෂණ කල් තියා හඳුනා ගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි. අනිවා මේ ගැන හැමෝම දැනුවත් වෙන්න
මුඛ පිළිකාව මාරන්තිකයී. එත් කල්තියා හඳුනාගත් විට සුවපත් කළ හැකිය. මුඛ පිළිකා පිළිබඳව තවමත් අපේ රටේ ජනතාව අතර ප්‍රමාණවත් දැනිමක් නැති බව පෙනී යන්නේ බුලත් විට කෑම, අුම්වැටි ඉරිම මෙන්ම මත්පැන් භාවිතය ද තවමත් සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් සිදු කෙරෙන නිසා ය.
ලෝකයේ මුඛ පීළීකා බහුලවම වාර්තා වන රටවල් අතර ශ්‍රි ලංකාවට හිමිවන්නේ මුල් තැනක්. වසර 2008 වනවිට ලෝකයේ මුඛ පීළීකා රෝගයීන් 399,564ක් වාර්තා වු අතර 2006 වසරේ ශ්‍රි ලංකාවේන් වාර්තා වු මුඛ පීළීකා රෝගින් සංඛ්‍යාව 1817.ක්.
පීළිකා රෝගින් අතර වැඩිම මරණ සංඛ්‍යාවක් සිදුවන්නේ මුඛ පීළිකාවෙන්. පීළිකා රෝගය අතරින් නව වැන් ස්ථානය හිමිවන්නේ මුඛ පිළිකාවටයී. පිරිමින්ට වැඩිපුරම හට ගන්නේ මුඛ පිළිකාවයී. එමෙන් ම මුඛ පිළිකා හේතුවෙන් දවසකට දෙන්නෙක් හෝ තිදෙනෙක් මරණයට පත්වේ.
මුඛ පිළිකා ඇතිවිමට සෘජුව ම බලපාන්නේ බුලත්විට කෑම ය. හුණු, දුං කොළ, පුවක් පමණක් නොව බුලත් කොළයේ මුල සහා අග කොටස්වල පීළිකා කාරක අඩංගු බව නවීන පරියේෂණවලින් හඳුනා ගෙන තිබේ. එහෙයින් කලකට පෙර දුං කොළ හා හුණු භාවිතය ඉතා හානිකර බවට අවධාරණය කෙරුණු අතර වර්තමානය වනවිට බුලත් සහා පුවක් කෑම ද බරපතළ ලෙස හානිදායක බවට වෛද්‍යවරුන් අවවාද කරති.
වතුකර ජනතාව,රියදුරන්, කොන්දොස්තරවරුන් ඇත්ගොව්වන් හා කම්කරුවන් අතර බුලත් විට කෑම බහුලව සිදුකෙරේ. එමෙන්ම තරුණ පිරිස අතර මුඛ පිළීකා ඇතිවිම ද නව ප්‍රවණතාවයකී. ඊට මුලික හෙතුවක් වන්නේ බුලත් විට දුම්වැටි ඉරිම මෙන්ම පුවක් කැබලි හැපිම ය.
බුලත් විට කෑම,දුම් ඉරිම, මත්පැන්, මුඛයේ අපිරිසිදු භාවය, වෛරස, දීලීර ආසාදන, එච්.පි.වි තත්වය මුඛ පිළිකාවට හේතු කාරක වේ. බැලත් විට කෑමේන් පසුව මුඛය පිරිසිදු කිරිම. සමබර ආහාර එළවළු හා පළතුරු ආහාරයට ගැනිම මේන්ම තේ පානය ද මුඛ පිළිකාවේන් වැළකිමට හෙතු වේ.
බුලත් කොළවල බුලත් මල්,ද~ු හා නැටිවල පිළීකා කාරක අඩංගු ය. පුවක්වල ඇති ඇල්කොලොයිඩ් වර්ග හතරක් පිළිකාකාර බව සොයා ගෙන තිබේ. හුණු ශරිරයේ සෛලවලට විෂවිම සහා තුවාල විමටත්,අණුක ඔක්ස්ජන් පරමාණුවක් නිදහස් කිරිම මගින් ජාන විකෘතිතා ඇති කිරිමටත් හේතු වේ. දුම්කොළවල පීළිකා ජනක විසි අටක් තිබේ. දුංකොළ සැපිමේදි අණුක ඔක්සිජන් පරමාණුව නිදහස් කිරිම මගින් විකෘතිතා ඇතිකිරිමටත් හේතු වේ.
දුම් වැටි ඉරිමේ දි නිකොටින් හා කාබන්මොනොක්සයිඩ් සිරුරගත වේ දුම්කොළ වල ඇති තාර රසා යනිකයන්ගෙන් 69 පිළිකා ජනක බව සොයාගෙන ඇත. මේවා මුඛය, උගුර, ගලනාලය හා මුත්‍රාශය යන ස්ථානවල පිළිකා ඇති කරයී.
මධ්‍යසාරවල ඇති එතනෝල් හා ඇතැම් රසායනික පිළිකා ජනක වේ. ඇතැම් බියර් සහා විස්කි වර්ගවල පිළිකා ජනක තිබේ. මධ්‍යසාරවල ඇති එන්සයිම ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ඇති වන රාසායනික සංයෝග පිළිකා හැදිමට ඉවහල් වේ. මුඛ ශ්ලේශ්මලයේ ඇති ලිපිඩ ආවරණය මධ්‍යසාර මගින් දිය කර හැරිම නිසා පිළිකා ජනක උරාගානීම පහසු කරයී. විකෘති වු ජාන ඩි.න්.ඒ නැවත නිවරදි කිරිම නතර කරයී. පෝෂණ ඌණතා ඇති කරයී. ප්‍රතිශක්තිකරණය හීන කරයී.
තමන්ට මුඛ පිළිකාවක් හටගැනිමට ඉඩ ඇති බව නිතර බුලත්විට හපන බාබුල් බීඩා වැනි පුවක් පැකට් හපන,දුම් බොන සහා මත්පැන් බොන අවදානම් පිරිස් දැනසිටිය යුතු ය. පුරුව පීළිකා ලක්ෂණ ඇත්දැයී තමා විසින්ම කන්නාඩියක් ඉදිරිපසට වි මුඛය හැර පරික්ෂා කර බලන්නට පුළුවන. විදුරුමස්,හන්වල හෝ තොල් යට සුදු පැහැ ලපයක් ඉදිමි ගැටිත්තක් හෝ ඉදිරියට නෙරුමක් හෝ පැල්ලමක් වේ නම් වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවි එය පරික්ෂා කර ගැනීම වැදගත්ය.
තමාට මුඛය පරික්ෂා කර ගැනීමට අපහසු නම් තව කෙනෙකු ලවා මුඛය පරික්ෂා කරගත හැකි ය. වසරකට වරක් දක්ත වෛද්‍යවරයකු ලවා මුඛය පරික්ෂා කරවා ගත්විය මුඛ පිළිකාවක පුර්ව ලක්ෂණ ඇත්නම් හඳුනාගත හැකිය.
පඅරුද්දක් ලෙස බුලත්විට හපන දුම් උරන සහා මත්පැන් බොන පුද්ගලයන් සහා දිනකට පුවක් පැකට් එකක් වත් හපන අය අවධානම් කණ්ඩායම් වලට අයත් ය. එ වැන්නන් මුඛ පරික්ෂාව කෙරෙහි උනන්දු විය යුතු ය. මුඛ පිළිකාව කල්තියා හඳුනාගත් විට එය ඉවත් කොට ආයු කාලය වර්ධනය කර ගතහැකිය. මුඛ පිළිකාව හිතා මතා වළක්වා ගත හැකි රෝගයකී. ඉහත සඳහන් අයහපත් චර්යාවලින් වැළකිම ඊට ඇති හොඳම පීළියමයී. රජය මගින් මුඛ පිළිකා වළක්වා ගැනිමේ අරමුණැතිව නීතිමය ක්‍රියාමාර්ග ගෙන තිබේ.
ප්‍රසිද්ධ ස්ථානවල බුලත්විට කෑම තහනම් කිරිම,බුලත් කෙළ ගැසිම තහනම් කිරිම,රාජ්‍ය ආයතන වල බුලත්විට කෑම තහනම් කිරිම ඉන් සමහරකී. ආනයනය කරන ලද පුවක් පැකට් වල ඇති පුවක් සෑපිම දැන් පාසල් ළමයින් අතර පවා ඇබ්බැහියක් ලෙස පැතිර යයී. මේවා තහනම් කිරිම මෙන් ම ලංකාවේ එවැනි පුවක් පැකට් නිපදවිමේ කම්හල් ඉදිකිරිමට අවසර නොදීම ද රජය මගින් ගත හැකි වටිනා තින්දුවක් වනු ඇත.
අන්තර්ජාලයන් උපුටා ගැනීමකි
මුඛ පිළිකාව මාරන්තිකයී. එත් කල්තියා හඳුනාගත් විට සුවපත් කළ හැකිය. මුඛ පිළිකා පිළිබඳව තවමත් අපේ රටේ ජනතාව අතර ප්‍රමාණවත් දැනිමක් නැති බව පෙනී යන්නේ බුලත් විට කෑම, අුම්වැටි ඉරිම මෙන්ම මත්පැන් භාවිතය ද තවමත් සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් සිදු කෙරෙන නිසා ය.
ලෝකයේ මුඛ පීළීකා බහුලවම වාර්තා වන රටවල් අතර ශ්‍රි ලංකාවට හිමිවන්නේ මුල් තැනක්. වසර 2008 වනවිට ලෝකයේ මුඛ පීළීකා රෝගයීන් 399,564ක් වාර්තා වු අතර 2006 වසරේ ශ්‍රි ලංකාවේන් වාර්තා වු මුඛ පීළීකා රෝගින් සංඛ්‍යාව 1817.ක්.
පීළිකා රෝගින් අතර වැඩිම මරණ සංඛ්‍යාවක් සිදුවන්නේ මුඛ පීළිකාවෙන්. පීළිකා රෝගය අතරින් නව වැන් ස්ථානය හිමිවන්නේ මුඛ පිළිකාවටයී. පිරිමින්ට වැඩිපුරම හට ගන්නේ මුඛ පිළිකාවයී. එමෙන් ම මුඛ පිළිකා හේතුවෙන් දවසකට දෙන්නෙක් හෝ තිදෙනෙක් මරණයට පත්වේ.
මුඛ පිළිකා ඇතිවිමට සෘජුව ම බලපාන්නේ බුලත්විට කෑම ය. හුණු, දුං කොළ, පුවක් පමණක් නොව බුලත් කොළයේ මුල සහා අග කොටස්වල පීළිකා කාරක අඩංගු බව නවීන පරියේෂණවලින් හඳුනා ගෙන තිබේ. එහෙයින් කලකට පෙර දුං කොළ හා හුණු භාවිතය ඉතා හානිකර බවට අවධාරණය කෙරුණු අතර වර්තමානය වනවිට බුලත් සහා පුවක් කෑම ද බරපතළ ලෙස හානිදායක බවට වෛද්‍යවරුන් අවවාද කරති.
වතුකර ජනතාව,රියදුරන්, කොන්දොස්තරවරුන් ඇත්ගොව්වන් හා කම්කරුවන් අතර බුලත් විට කෑම බහුලව සිදුකෙරේ. එමෙන්ම තරුණ පිරිස අතර මුඛ පිළීකා ඇතිවිම ද නව ප්‍රවණතාවයකී. ඊට මුලික හෙතුවක් වන්නේ බුලත් විට දුම්වැටි ඉරිම මෙන්ම පුවක් කැබලි හැපිම ය.
බුලත් විට කෑම,දුම් ඉරිම, මත්පැන්, මුඛයේ අපිරිසිදු භාවය, වෛරස, දීලීර ආසාදන, එච්.පි.වි තත්වය මුඛ පිළිකාවට හේතු කාරක වේ. බැලත් විට කෑමේන් පසුව මුඛය පිරිසිදු කිරිම. සමබර ආහාර එළවළු හා පළතුරු ආහාරයට ගැනිම මේන්ම තේ පානය ද මුඛ පිළිකාවේන් වැළකිමට හෙතු වේ.
බුලත් කොළවල බුලත් මල්,ද~ු හා නැටිවල පිළීකා කාරක අඩංගු ය. පුවක්වල ඇති ඇල්කොලොයිඩ් වර්ග හතරක් පිළිකාකාර බව සොයා ගෙන තිබේ. හුණු ශරිරයේ සෛලවලට විෂවිම සහා තුවාල විමටත්,අණුක ඔක්ස්ජන් පරමාණුවක් නිදහස් කිරිම මගින් ජාන විකෘතිතා ඇති කිරිමටත් හේතු වේ. දුම්කොළවල පීළිකා ජනක විසි අටක් තිබේ. දුංකොළ සැපිමේදි අණුක ඔක්සිජන් පරමාණුව නිදහස් කිරිම මගින් විකෘතිතා ඇතිකිරිමටත් හේතු වේ.
දුම් වැටි ඉරිමේ දි නිකොටින් හා කාබන්මොනොක්සයිඩ් සිරුරගත වේ දුම්කොළ වල ඇති තාර රසා යනිකයන්ගෙන් 69 පිළිකා ජනක බව සොයාගෙන ඇත. මේවා මුඛය, උගුර, ගලනාලය හා මුත්‍රාශය යන ස්ථානවල පිළිකා ඇති කරයී.
මධ්‍යසාරවල ඇති එතනෝල් හා ඇතැම් රසායනික පිළිකා ජනක වේ. ඇතැම් බියර් සහා විස්කි වර්ගවල පිළිකා ජනක තිබේ. මධ්‍යසාරවල ඇති එන්සයිම ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ඇති වන රාසායනික සංයෝග පිළිකා හැදිමට ඉවහල් වේ. මුඛ ශ්ලේශ්මලයේ ඇති ලිපිඩ ආවරණය මධ්‍යසාර මගින් දිය කර හැරිම නිසා පිළිකා ජනක උරාගානීම පහසු කරයී. විකෘති වු ජාන ඩි.න්.ඒ නැවත නිවරදි කිරිම නතර කරයී. පෝෂණ ඌණතා ඇති කරයී. ප්‍රතිශක්තිකරණය හීන කරයී.
තමන්ට මුඛ පිළිකාවක් හටගැනිමට ඉඩ ඇති බව නිතර බුලත්විට හපන බාබුල් බීඩා වැනි පුවක් පැකට් හපන,දුම් බොන සහා මත්පැන් බොන අවදානම් පිරිස් දැනසිටිය යුතු ය. පුරුව පීළිකා ලක්ෂණ ඇත්දැයී තමා විසින්ම කන්නාඩියක් ඉදිරිපසට වි මුඛය හැර පරික්ෂා කර බලන්නට පුළුවන. විදුරුමස්,හන්වල හෝ තොල් යට සුදු පැහැ ලපයක් ඉදිමි ගැටිත්තක් හෝ ඉදිරියට නෙරුමක් හෝ පැල්ලමක් වේ නම් වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවි එය පරික්ෂා කර ගැනීම වැදගත්ය.
තමාට මුඛය පරික්ෂා කර ගැනීමට අපහසු නම් තව කෙනෙකු ලවා මුඛය පරික්ෂා කරගත හැකි ය. වසරකට වරක් දක්ත වෛද්‍යවරයකු ලවා මුඛය පරික්ෂා කරවා ගත්විය මුඛ පිළිකාවක පුර්ව ලක්ෂණ ඇත්නම් හඳුනාගත හැකිය.
පඅරුද්දක් ලෙස බුලත්විට හපන දුම් උරන සහා මත්පැන් බොන පුද්ගලයන් සහා දිනකට පුවක් පැකට් එකක් වත් හපන අය අවධානම් කණ්ඩායම් වලට අයත් ය. එ වැන්නන් මුඛ පරික්ෂාව කෙරෙහි උනන්දු විය යුතු ය. මුඛ පිළිකාව කල්තියා හඳුනාගත් විට එය ඉවත් කොට ආයු කාලය වර්ධනය කර ගතහැකිය. මුඛ පිළිකාව හිතා මතා වළක්වා ගත හැකි රෝගයකී. ඉහත සඳහන් අයහපත් චර්යාවලින් වැළකිම ඊට ඇති හොඳම පීළියමයී. රජය මගින් මුඛ පිළිකා වළක්වා ගැනිමේ අරමුණැතිව නීතිමය ක්‍රියාමාර්ග ගෙන තිබේ.
ප්‍රසිද්ධ ස්ථානවල බුලත්විට කෑම තහනම් කිරිම,බුලත් කෙළ ගැසිම තහනම් කිරිම,රාජ්‍ය ආයතන වල බුලත්විට කෑම තහනම් කිරිම ඉන් සමහරකී. ආනයනය කරන ලද පුවක් පැකට් වල ඇති පුවක් සෑපිම දැන් පාසල් ළමයින් අතර පවා ඇබ්බැහියක් ලෙස පැතිර යයී. මේවා තහනම් කිරිම මෙන් ම ලංකාවේ එවැනි පුවක් පැකට් නිපදවිමේ කම්හල් ඉදිකිරිමට අවසර නොදීම ද රජය මගින් ගත හැකි වටිනා තින්දුවක් වනු ඇත.
අන්තර්ජාලයන් උපුටා ගැනීමකි
No comments: